Chạy cự ly trung bình gồm mấy giai đoạn? Những điều cần lưu ý
Chạy cự ly trung bình là một hình thức tập luyện thể thao phổ biến, đòi...
Category Archives: Chạy bộ – Điền kinh
Order By
Share
Chạy cự ly ngắn gồm mấy giai đoạn? Kỹ thuật chạy đúng cách
Chắc hẳn bạn đã từng thắc mắc rằng chạy cự ly ngắn gồm mấy giai đoạn...
Share
Chạy điền kinh là gì? Hướng dẫn cách chạy điền kinh không mệt
Chạy điền kinh là một trong những môn thể thao cơ bản và phổ biến nhất...
Share
Luật chơi bi sắt chi tiết cho người mới bắt đầu
Bi sắt là một môn thể thao thú vị, không chỉ mang tính giải trí mà...
Share
Hướng dẫn cách chạy điền kinh 400m chuẩn, đúng cách
Chạy điền kinh 400m là một trong những môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp...
Share
Quy tắc và kỹ thuật chạy tiếp sức 4x100m chuẩn nhất
Chạy tiếp sức 4x100m là một trong những môn thi đấu hấp dẫn nhất trong điền...
Share
Chạy bộ 30 phút đốt cháy bao nhiêu calo? Lưu ý khi chạy bộ
Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến và hiệu quả nhất...
Share
Tổng hợp luật điền kinh chạy 100m mới nhất 2024
Môn chạy 100m là một trong những nội dung hấp dẫn nhất của điền kinh, thu...
Share
TOP 10 động tác khởi động trước khi chạy hiệu quả nhất
Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến và hiệu quả nhất...
Share
Hướng dẫn cách chạy bền 800m không mệt, hiệu quả nhất
Chạy bền 800m là một trong những kỹ năng quan trọng mà nhiều vận động viên...